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ESCUELA DE SURF2021-01-22T12:41:21+01:00

Cursos de surf online

Aprende a surfear con profesores titulados. Conoce la técnica, movimientos y trucos básicos para aprender a surfear a tu ritmo y disfruta en el agua desde el primer día.

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¿Siempre has querido aprender a surfear? ¿Quieres mejorar tu surfing pero tienes el mar lejos?

Es una situación común, te encantaría aprender a surfear pero vives lejos del mar, o bien has hecho alguna clase, pero no puedes progresar por falta de práctica y sientes que cada vez que te metes en el agua es como empezar de cero, quieres disfrutar del mar pero no sabes como mejorar tu surfing sin un profesor o desde casa.

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Es una situación común, te encantaría aprender a surfear pero vives lejos del mar, o bien has hecho alguna clase, pero no puedes progresar por falta de práctica y sientes que cada vez que te metes en el agua es como empezar de cero, quieres disfrutar del mar pero no sabes como mejorar tu surfing sin un profesor o desde casa.

Ahora ya puedes aprender a surfear donde quieras y cuando quieras

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Descubre el primer curso de Surf Online

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En este curso de acceso inmediato aprenderás, paso por paso, las nociones básicas del surf y te capacitará para surfear tu primera ola el día que te metas en el mar.

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APRENDE A TU RITMO

9 vídeos para practicar donde quieras, sin horarios y a tu aire.

DISFRUTA DESDE EL PRIMER DÍA

Ejercicios prácticos para cabalgar tu primera ola desde el primer día.

AHORRA TIEMPO Y DINERO

Reduce horas invertidas y clases de surf.

PROFESORES TITULADOS

Aprende con los mejores profesores con una amplia experiencia.

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Conoce a nuestros profesores

Profesionales con experiencia y en activo en el mundo del surf

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Mirka M. Solar

5 veces Campeona de España

  • 9ª Campeonato del Mundo Junior en Australia 2002
  • 3ª de Europa 2002
  • Graduada en Enfermería (ULPGC)
  • Miembro de la selección española y cántabra de surf
  • Deportista de DAN 2002 al 2005 y 2013 al 2017
  • TD1 surf (técnico deportivo nivel 1 Federación Española de surf)
  • Técnico deportivo especialidad surf
  • Titulada en Socorrismo y Primeros Auxilios (Federación Cántabra de Surf)
  • Tiempo surfeando: desde 1999
  • Experiencia enseñando desde el año 2003

Mirka M. Solar

5 veces Campeona de España

  • 9ª Campeonato del Mundo Junior en Australia 2002
  • 3ª de Europa 2002
  • Graduada en Enfermería (ULPGC)
  • Miembro de la selección española y cántabra de surf
  • Deportista de DAN 2002 al 2005 y 2013 al 2017
  • TD1 surf (técnico deportivo nivel 1 Federación Española de surf)
  • Técnico deportivo especialidad surf
  • Titulada en Socorrismo y Primeros Auxilios (Federación Cántabra de Surf)
  • Tiempo surfeando: desde 1999
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Jesus Bear Ron

Director de Bear Surf School y Juez de Surf Internacional

  • Técnico deportivo de surf nivel 1 (TD1)
  • Curso de socorrismo y primeros auxilios
  • Juez de Surf Internacional
  • Entrenador personal y Nutricionista deportivo
  • Entrenador técnico de surf

Jesus Bear Ron

Director de Bear Surf School y Juez de Surf Internacional

  • Técnico deportivo de surf nivel 1 (TD1)
  • Curso de socorrismo y primeros auxilios
  • Juez de Surf Internacional
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Curso de Surf Online

Curso de 9 vídeos en total

En este primer vídeo comenzaremos con las nociones básicas de la puesta en pie, la remada y ejercicios básicos para comenzar a practicar desde casa.

Tipo de trajes de surf, tablas de distintas medidas y materiales, quillas, inventos, escarpines, gorros, licra, cascos, tapones de oídos, fundas, transporte de la tabla en el coche, etc. Saber como transportar y cuidar el material, desde dar parafina hasta poner las quillas, el invento y el neopreno, dando siempre unas normas de seguridad e higiene. Como usar ese material de forma segura y el porqué de cada cosa.

Conocimiento del medio

  • Mareas
  • Corrientes
  • Parte meteorológico
  • Situación geográfica.
  • Tipo de rompiente y tipo de ola, arena, roca, reef.
  • Normas de convivencia en el agua.

Normas de seguridad:

  • Como llevar la tabla.
  • Como entrar al agua con la tabla.
  • Puntos de referencia en la orilla para que no se nos lleve la corriente.
  • Como llegar al pico evitando a otros surfers.
  • Distancia de seguridad.
  • La tabla como un elemento de seguridad.
  • Normas de seguridad al coger la ola.
  • Salvamento.

Distinguiendo si somos regular o goofy. Buscaremos la posición correcta según nuestro peso y estatura encima de la tabla para buscar una remada adecuada distinguiendo la remada en la ola y subiendo al pico. Técnica de cómo situarnos en la rompiente para coger las espumas. Técnica de la puesta en pie en espumas . Posición de nuestro cuerpo de pie en una espuma.

Mejora de la remada y puesta en pie enfocado a bordear espumas. Como direccionar la tabla para empezar a coger la ola lateral. La posición correcta del tren inferior y superior del cuerpo que tenemos que llevar sobre la tabla.

En este capitulo aprenderemos las diferentes partes de una ola, parte superior parte inferior o zona central para así saber por dónde tenemos que ir y por dónde no. También aprenderemos cual es la técnica para generar velocidad en la ola, esta faceta es muy importante ya que con esta técnica podremos adelantarnos a la ola y así  preparar las maniobras. Otro aspecto muy importante es la mirada mientras sufríamos.

En este capítulo os vamos a enseñar a hacer una cuchara o pato. Esta maniobra tiene estos dos nombres.

Esta maniobra consiste en meter nuestra tabla debajo del agua para impulsarnos y salir por detrás de la ola, sin que nos arrastre, cosa muy importante, ya que, en caso contrario, las espumas continuamente nos estarán llevando a la orilla con lo que gastaremos energías rápidamente y nos cansaremos enseguida.

Vamos a ver los movimientos básicos en la ola y la línea que tenemos que llevar en esta, Botton Turn, el giro hacia arriba. y el Cut Back o vuelta a la espuma.

Ejercicios a realizar en tu casa para mejorar todos los capítulos, movimientos, calentamientos antes de entrar al agua, estiramientos al salir , ejercicios específicos con bosu, esterilla, etc …

Resumen rápido de todo el curso visual y presentación curso medio.

«Gracias al método de enseñanza online he practicado los ejercicios en casa y cuando he llegado solo he tenido que trasladar los mismo ejercicios al agua a sido muy fácil «

Jorge

«El método de enseñanza de la escuela de surf online a hecho que rápidamente me pusiera de pie en la tabla «

Borja

«Vivo en el interior y siempre he querido aprender a hacer surf y este curso de surf online a sido perfecto para mi he aprendido mucho. «

Ilenia

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