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Curso de surf online

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Curso de surf online

160,00€ 65,00€

(3 valoraciones de clientes)

Aprende a surfear con profesores titulados. Conoce la técnica, movimientos y trucos básicos para aprender a surfear a tu ritmo y disfruta en el agua desde el primer día.

Curso de 10 vídeos en total. En este curso de acceso inmediato aprenderás, paso por paso, las nociones básicas del surf y te capacitará para surfear tu primera ola el día que te metas en el mar.

👍 Dispones de un servicio de soporte personal, en el que vas a contar con la ayuda de nuestros expertos para resolver todas tus dudas.

👍 Suscripción anual (4 números ) a la revista en papel  Surf Limit Magazine.

👍 Cada capituló esta acompañado de un desagradable en formato pdf.

👍 Descuento del 5% en tus próximos  viajes con la agencia de viajes de surf / Tu viaje de surf

Ahora ya puedes aprender a surfear donde quieras y cuándo quieras.

También puedes suscribirte por BIZUM en este numero 672 096 325

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Descripción

CAPÍTULO 1 - Nociones básicas de remada y puesta en pie

En este primer vídeo comenzaremos con las nociones básicas de la puesta en pie, la remada y ejercicios básicos para comenzar a practicar desde casa.

CAPÍTULO 2 - Introducción al tipo de material que usaremos en las clases.

Tipo de trajes de surf, tablas de distintas medidas y materiales, quillas, inventos, escarpines, gorros, licra, cascos, tapones de oídos, fundas, transporte de la tabla en el coche, etc. Saber como transportar y cuidar el material, desde dar parafina hasta poner las quillas, el invento y el neopreno, dando siempre unas normas de seguridad e higiene. Como usar ese material de forma segura y el porqué de cada cosa.

CAPÍTULO 3 - Conocimiento del medio y normas de seguridad.

Conocimiento del medio:

  • Mareas.
  • Corrientes.
  • Parte meteorológico.
  • Situación geográfica.
  • Tipo de rompiente y tipo de ola, arena, roca, reef.
  • Normas de convivencia en el agua.

Normas de seguridad:

  • Como llevar la tabla.
  • Como entrar al agua con la tabla.
  • Puntos de referencia en la orilla para que no se nos lleve la corriente.
  • Como llegar al pico evitando a otros surfers.
  • Distancia de seguridad.
  • La tabla como un elemento de seguridad.
  • Normas de seguridad al coger la ola.
  • Salvamento.

CAPÍTULO 4 - Forma de posicionar nuestro cuerpo en la tabla, remada y puesta en pie en espumas.

Distinguiendo si somos regular o goofy. Buscaremos la posición correcta según nuestro peso y estatura encima de la tabla para buscar una remada adecuada distinguiendo la remada en la ola y subiendo al pico. Técnica de cómo situarnos en la rompiente para coger las espumas. Técnica de la puesta en pie en espumas . Posición de nuestro cuerpo de pie en una espuma.

CAPÍTULO 5 - Puesta en pie enfocado a bordear espumas y como direccionar la tabla para empezar a coger la ola lateral.

Mejora de la remada y puesta en pie enfocado a bordear espumas. Como direccionar la tabla para empezar a coger la ola lateral. La posición correcta del tren inferior y superior del cuerpo que tenemos que llevar sobre la tabla.

CAPÍTULO 6 - Pasamos de coger espumas a deslizarnos por las olas.

Como surfear tu primera ola de frente, diferenciando partes de la ola. Como nos preparamos para remar una ola, es diferente a una espuma. MUY IMPORTANTE en que momento hay que ponerse de pie en la ola y como anticiparnos a esta para enfrentarnos a ella (movimientos sentados en la tabla). Take Off es cuando bajamos la ola y nos ponemos de pie en la tabla, como hacer el Take Off correctamente tanto tumbao como de pie y la posición que tenemos que llevar.

CAPÍTULO 7 - Como leer la rompiente, olas de derechas e izquierdas, y como prepararnos para entrar en la ola correctamente para bordear.

Como leer la rompiente, olas de derechas e izquierdas, y como prepararnos para entrar en la ola correctamente para bordear ( ir de costado en la ola). Cuando nos damos la vuelta para coger la ola aprenderemos hacia donde va esa ola y como debemos afrontarla Take off enfocado en bordear la ola. Debemos direccionar la tabla antes de la bajada para poder ir de lateral en la ola. Posición que debemos llevar de nuestro cuerpo de pie en la tabla bordeando.

CAPÍTULO 8 - Como mejorar el equilibrio y la velocidad en la ola.

Como mejorar el equilibrio y la velocidad en la ola. Flexionando y posicionando nuestro cuerpo encima de la tabla, tren inferior (piernas) y superior (cadera cintura brazos) así conseguiremos mas velocidad de nuestra tabla para anticiparnos a la ola. La mirada es una parte muy impórtate en este capitulo para mejorar el equilibrio y os daremos las pautas correctas para saber donde tenemos que mirar, y como debemos llevar los brazos bien posicionados para un equilibrio correcto.

CAPÍTULO 9 - Ejercicios a realizar en tu casa para mejorar todos los capítulos.

Ejercicios a realizar en tu casa para mejorar todos los capítulos, movimientos, calentamientos antes de entrar al agua, estiramientos al salir , ejercicios específicos con bosu, esterilla, etc …

CAPÍTULO 10 - Resumen.

Resumen rápido de todo el curso visual y presentación curso medio.

3 valoraciones en Curso de surf online

  1. Jorge –

    Un curso muy interesante me ha ayudado mucho a mejorar mi Surfing, los vídeos están muy bien desarrollados y fácil de entender.

  2. Ilenia –

    Vivo en el interior y siempre he querido aprender a hacer surf y este curso de surf online a sido perfecto para mi he aprendido mucho.

  3. marta.bergua –

    Este verano me he decidido a probar el surf y este curso de iniciación creo que me va a ayudar mucho cuando vaya a la playa. Los videos son muy prácticos y fáciles de entender y con ejercicios que se pueden hacer muy bien en casa. Y además con las tutorías personalizadas me resolvieron mis dudas. Estoy deseando empezar la clase práctica en el agua que incluye el curso!!!!

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